Многие хотя похудеть и поэтому пьют таблетки и ничего не идят.ТАК НЕЛЬЗЯ!!!Вы этим портите свой желудок и делаете себе хуже.
Самый простой способ похудеть заняться спортом и соблюдать некоторые правила в еде.
1)не есть после 7 часов.
2)Не есть сладкого,пирожков и булок(заменяйте хлебцами)